Kiedy: sobota 18 kwietnia 2026, godz. 17:00 – 19:00
Gdzie: Czułe Zielone, Nowy Sącz, Jagiellońska 13/2 (naprzeciw rossmanna)
Zapisy: katarzyna.kachel@fundacjaczulewstracie.pl
Nie musisz nic mówić, nie będzie żadnych zadań, które trzeba wykonać, ani prac. Będzie czuły oddech. Zapraszam na sesję oddechową dla osób po doświadczeniu straty. Spotkanie dla tych, którzy tęsknią, ale także dla tych, którzy nie przeżyli żałoby. Nie dali sobie szansy na smutek, pożegnanie, opłakanie. Nie mieli wsparcia bliskich, mają poczucie urwania, braku kontynuacji, utknięcia, czują lęk i ból, napięcie w ciele. Albo nie czują ciała. To czułe spotkanie w oddechu, powrót do niewinności ciała.
Czego możesz się spodziewać?
* zaczniemy od osadzenia się w sobie, od ugruntowania, poczucia bycia tu i teraz. Wsłuchamy się we własny oddech, w jego rytm, szerokość i objętość
* znajdziemy dobre, wspierające i bezpieczne miejsca w ciele, by nauczyć się, skąd czerpać moc i gdzie się zasilać. Bez oczekiwań i presji, otulimy to, co przyjdzie, być może uda się pozbyć napięć, ukoić blizny bez poganiania siebie, bez planu, bez celu, który trzeba osiągnąć.
* będziemy oddychać oddechem połączonym, którego inteligencja ma moc łączenia w nas to, co rozłączone, uruchomiania przepływu życia; pozwala na obję-cie z miłością i akceptacją każdej naszej części, harmonizuje i balansuje. Będzie to czas dla Ciebie, spotkanie z sobą samym, w którym to Ty jesteś swoim czułym i łagodnym przewodnikiem
* Powrócimy do niewinności naszego ciała.
Z czułością, Kasia