Kiedy: 17 grudnia 2025, godz. 18:00 – 20:00
Gdzie: Czułe Zielone, Nowy Sącz, ul. Jagiellońska 13/2 (naprzeciw Rossmanna)
Zapisy: edyta.mikolajewicz@fundacjaczulewstracie.pl
Zajęcia bezpłatne!
Bliżej do Siebie – warsztaty somatyczny dla kobiet po stracie.
Kiedy coś nas obchodzi mówimy, że nas dotyka. Dotykanie to także sięganie istoty. Dotyk to jedyny zmysł, bez którego nie przetrwamy, bo to on rozwija nasze układy nerwowe. Nazwany „matką zmysłów”, kształtuje się jako pierwszy spośród wszystkich i pozostaje najdłużej aktywny. Dotyk to nasz pierwszy i najsilniejszy regulator. Podczas warsztatu będziemy eksplorować pytanie: „co to znaczy poczuć siebie, wrócić do siebie” poprzez zawsze dostępny zasób somatyczny – dotyk. Zaczniemy od małych, sensorycznych doświadczeń. W służbie powrotu do ciała i regulacji układu nerwowego.
„Wystarczy, że się dotknę, a ja wyłania się ze skóry. Spod przesuwającej się ręki”
– Jolanta Brach-Czajna.
Prowadząca: Edyta Mikołajewicz – absolwentka filologii polskiej, choreoterapii, wielu szkoleń z zakresu terapii traumy m.in. Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie, rocznego szkolenia z interwencji kryzysowej oraz wielu szkoleń z arteterapii klinicznej i rozwojowej. Szkoli się z technik terapii tańcem i ruchem i analizy ruchu. W swojej pracy integruje techniki poznawcze, arteterapeutyczne i somatyczne – m.in. elementy psychoterapii sensomotorycznej i techniki taneczno-ruchowe. Ukończyłam wiele kursów zorientowanych na wsparcie po starcie i towarzyszenie w żałobie, m.in. w Instytucie Dobrej Śmierci oraz szkolenie wstępne z psychoterapii ISTDP w nurcie Attachment BasedISTDP.