Kiedy: Piątek 10 lipca 2026, w godzinach 18:00 -20:00
Warsztat odbędzie się w przestrzeni Czułe Zielone, ul. Jagiellońska 13/2 (naprzeciw rossmanna)
Prowadząca: Edyta Mikołajewicz
Zgłoszenia: edyta.mikolajewicz@fundacjaczulewstracie.pl
Obecna w Ciele – somatyczny warsztat dla kobiet po stracie
Strata zmienia sposób, w jaki czujemy własne ciało. Nierzadko pojawia się napięcie,
odrętwienie lub poczucie odłączenia od siebie. Podczas warsztatu będziemy szukać
łagodnej i niespiesznej ścieżki powrotnej.
Zapraszam Cię na warsztat, podczas którego będziemy odkrywać drogę powrotu do
ciała – bez presji i konieczności opowiadania swojej historii. Poprzez uważny ruch,
świadomy oddech, elementy pracy somatycznej oraz praktyki wspierające regulację
układu nerwowego stworzymy przestrzeń do zatrzymania się i wsłuchania w sygnały
płynące z ciała. To spotkanie jest zaproszeniem do odzyskiwania kontaktu z własną
żywotnością. I powrotu do ciała jako zasobu w służbie regulacji. Warsztat skierowany
jest do kobiet, które doświadczyły straty dziecka, na każdym etapie ciąży, lub po
narodzinach.
Podczas spotkania:
- poznasz proste techniki regulacji układu nerwowego,
- doświadczysz łagodnych praktyk ruchowych i oddechowych,
- nauczysz się lepiej rozpoznawać sygnały płynące z ciała,
- znajdziesz przestrzeń na wyciszenie i kontakt ze sobą,
- poczujesz moc wspólnoty