O Fundacji
Fundacja CZUŁE W STRACIE powstała z potrzeby serca, by otoczyć troską i wsparciem kobiety, które doświadczyły straty dziecka – na każdym etapie życia i w każdej formie tej straty.
Wierzymy, że w trudnym czasie żałoby najważniejsze są czułość, obecność i wspólnota, która daje siłę do powolnego powrotu do siebie.
Tworzymy przestrzeń, w której każda kobieta może poczuć, że nie jest sama – poprzez kręgi wsparcia, warsztaty, indywidualne spotkania, oraz zabiegi ukojenia ciała i umysłu.
Naszą misją jest towarzyszenie w drodze od bólu ku delikatnemu odrodzeniu, z szacunkiem dla każdej historii, z uważnością i delikatnością, w rytmie, jakiego potrzebuje serce. Udzielamy wsparcia poprzez działania na rzecz zdrowia psychicznego, emocjonalnego i fizycznego.
Razem możemy nieść czułość tam, gdzie jest najtrudniej.
KRS 0001167442
NIP 7343654822
REGON 541476577
NR RACHUNKU BANKOWEGO: SANTANDER
93 1090 2590 0000 0001 6227 9129
O Nas
Jestem kobietą, która zna ból straty – ból, który zmienia wszystko i zostaje z nami na zawsze. Dopiero po 25 latach od śmierci mojego dziecka, po długiej drodze uzdrawiania i dojrzewania do tego momentu, narodziła się Fundacja „Czułe w Stracie” – przestrzeń, gdzie żadna kobieta nie musi przechodzić przez ten czas w samotności.
Wiem, jak bardzo potrzebna jest w tym czasie czułość i obecność. Wiem też, jak ważne jest, by usłyszeć wtedy te proste, ale mocne słowa: nie jesteś sama!
Chcę towarzyszyć innym kobietom w ich żałobie, dawać przestrzeń na łzy, milczenie, złość, żal, ale też na powolne odradzanie się do życia. Oferuję czułe formy wsparcia: prowadzę spotkania w kręgu, jestem praktykiem zabiegów manualnych Access Consciousness oraz nauczycielką gimnastyki słowiańskiej dla kobiet.
Każda z tych form to zaproszenie do tego, by krok po kroku wracać do życia, nie zapominając o stracie, ale ucząc się z nią żyć inaczej.
Moja droga nie była łatwa, ale dziś z czułością patrzę, jak wiele siły rodzi się z delikatnych kroków. Jeśli tu trafiłaś, wiedz, że już zrobiłaś jeden z nich.
Jestem tutaj, by Ci towarzyszyć.
Kontakt: 505 862 672
Prezes Fundacji
Prezes Fundacji
Jestem kobietą, która zna ból straty – ból, który zmienia wszystko i zostaje z nami na zawsze. Dopiero po 25 latach od śmierci mojego dziecka, po długiej drodze uzdrawiania i dojrzewania do tego momentu, narodziła się Fundacja „Czułe w Stracie” – przestrzeń, gdzie żadna kobieta nie musi przechodzić przez ten czas w samotności.
Wiem, jak bardzo potrzebna jest w tym czasie czułość i obecność. Wiem też, jak ważne jest, by usłyszeć wtedy te proste, ale mocne słowa: nie jesteś sama!
Chcę towarzyszyć innym kobietom w ich żałobie, dawać przestrzeń na łzy, milczenie, złość, żal, ale też na powolne odradzanie się do życia. Oferuję czułe formy wsparcia: prowadzę spotkania w kręgu, jestem praktykiem zabiegów manualnych Access Consciousness oraz nauczycielką gimnastyki słowiańskiej dla kobiet.
Każda z tych form to zaproszenie do tego, by krok po kroku wracać do życia, nie zapominając o stracie, ale ucząc się z nią żyć inaczej.
Moja droga nie była łatwa, ale dziś z czułością patrzę, jak wiele siły rodzi się z delikatnych kroków. Jeśli tu trafiłaś, wiedz, że już zrobiłaś jeden z nich.
Jestem tutaj, by Ci towarzyszyć.
Kontakt: 505 862 672
Przewodnicząca Rady Fundacji
Edyta Mikołajewicz – arteterapeutka, choreoterapeutka, interwentka kryzysowa.
Prowadzę Teatr Ruchu i warsztaty artetrapeutyczne w ramach projektu Scena Poruszenia. Jestem przekonana, że w proces zdrowienia, integracji po trudnych doświadczeniach, trzeba włączyć ciało. Które – często nieświadomie- odcięliśmy, żeby chronić się przed cierpieniem.
Jestem absolwentką filologii polskiej, choreoterapii, wielu kursów terapii traumy m.in. Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie, czy kursu Ciało-Relacje-Zdrowienie, rocznego szkolenia z interwencji kryzysowej i wielu szkoleń z aretetrapii klinicznej i rozwojowej. W swojej pracy integruje techniki poznawcze, arteterapeutyczne i somatyczne – m.in. elementy psychoterapii sensomotorycznej, terapii ACT, techniki taneczno-ruchowe. Ukończyłam wiele kursów zorientowanych na wsparcie po starcie i towarzyszenie w żałobie, m.in. Praca z osobą w żałobie w Instytucie Dobrej Śmierci. Jestem uczestniczką Ścieżki Trenerskiej w Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem, w trakcie szkolenia wstępnego z psychoterapii ISTDP w nurcie Attachment Based ISTDP.
Droga powrotna z zamrożenia, utknięcia, bezruchu do witalności, twórczości, czucia – to mój najważniejszy temat w pracy scenicznej, wsparciowej i rozwojowej.
Kontakt: 502 584 442
Przewodnicząca Rady Fundacji
Edyta Mikołajewicz – arteterapeutka, choreoterapeutka, interwentka kryzysowa.
Prowadzę Teatr Ruchu i warsztaty artetrapeutyczne w ramach projektu Scena Poruszenia. Jestem przekonana, że w proces zdrowienia, integracji po trudnych doświadczeniach, trzeba włączyć ciało. Które – często nieświadomie- odcięliśmy, żeby chronić się przed cierpieniem.
Jestem absolwentką filologii polskiej, choreoterapii, wielu kursów terapii traumy m.in. Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie, czy kursu Ciało-Relacje-Zdrowienie, rocznego szkolenia z interwencji kryzysowej i wielu szkoleń z aretetrapii klinicznej i rozwojowej. W swojej pracy integruje techniki poznawcze, arteterapeutyczne i somatyczne – m.in. elementy psychoterapii sensomotorycznej, terapii ACT, techniki taneczno-ruchowe. Ukończyłam wiele kursów zorientowanych na wsparcie po starcie i towarzyszenie w żałobie, m.in. Praca z osobą w żałobie w Instytucie Dobrej Śmierci. Jestem uczestniczką Ścieżki Trenerskiej w Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem, w trakcie szkolenia wstępnego z psychoterapii ISTDP w nurcie Attachment Based ISTDP.
Droga powrotna z zamrożenia, utknięcia, bezruchu do witalności, twórczości, czucia – to mój najważniejszy temat w pracy scenicznej, wsparciowej i rozwojowej.
Kontakt: 502 584 442
E-mail:
Katarzyna Kachel. Jestem dziennikarką, filolożką, terapeutką i trenerką oddechu. Kobietą, która słucha, czuje, widzi i ciekawi się człowiekiem na różnych jego poziomach i zakrętach; w jego miękkościach, grząskościach, radościach, zasobach, zmrożeniach i bliznach.
Bywam autorką i współautorką książek, między innymi książki „Wszystkie moje straty. O ciąży, traumie i odzyskanym życiu”, w której oddałam głos tym, które zwykle milczą, bo nie wiedzą, jak mówić o doświadczeniu utraty dziecka. W niej podzieliłam się także swoją historią, bo wiem, jakie to ważne we wspólnym przełamywaniu tabu.
Ukończyłam zawodowy kurs masażu i niekonwencjonalnych metod leczenia, jestem także absolwentką treningu świadomości ciała, emocji, myśli i relacji (trening w oparciu o metodę Laban Bartenieff Movement oraz terapię tańcem i ruchem), absolwentką kursu projektowania scenariuszy zajęć do pracy z grupami w oparciu o analizę ruchu i elementy terapii tańcem i ruchem. Pracuję indywidualnie i grupowo z osobami, które chcą świadomie żyć, cieszyć się życiem, odzyskać ciało, nauczyć się budować relacje ze sobą i innymi, zaopiekować się sobą, poradzić sobie ze stresem lub bezsennością.
Czule opiekuję się osobami po stratach.
W Fundacji poprowadzi warsztaty oddechowe.
Kontakt: 501 536 558
Wiceprzewodnicząca Rady Fundacji
Wiceprzewodnicząca Rady Fundacji
Katarzyna Kachel. Jestem dziennikarką, filolożką, terapeutką i trenerką oddechu. Kobietą, która słucha, czuje, widzi i ciekawi się człowiekiem na różnych jego poziomach i zakrętach; w jego miękkościach, grząskościach, radościach, zasobach, zmrożeniach i bliznach.
Bywam autorką i współautorką książek, między innymi książki „Wszystkie moje straty. O ciąży, traumie i odzyskanym życiu”, w której oddałam głos tym, które zwykle milczą, bo nie wiedzą, jak mówić o doświadczeniu utraty dziecka. W niej podzieliłam się także swoją historią, bo wiem, jakie to ważne we wspólnym przełamywaniu tabu.
Ukończyłam zawodowy kurs masażu i niekonwencjonalnych metod leczenia, jestem także absolwentką treningu świadomości ciała, emocji, myśli i relacji (trening w oparciu o metodę Laban Bartenieff Movement oraz terapię tańcem i ruchem), absolwentką kursu projektowania scenariuszy zajęć do pracy z grupami w oparciu o analizę ruchu i elementy terapii tańcem i ruchem. Pracuję indywidualnie i grupowo z osobami, które chcą świadomie żyć, cieszyć się życiem, odzyskać ciało, nauczyć się budować relacje ze sobą i innymi, zaopiekować się sobą, poradzić sobie ze stresem lub bezsennością.
Czule opiekuję się osobami po stratach.
W Fundacji poprowadzi warsztaty oddechowe.
Kontakt: 501 536 558
E-mail:
Psycholog, psychotramatolog
Pedagog, oligofrenopedagog
Monika Jamróz – jestem psychologiem, pedagogiem, psychotraumatologiem. Wspieram rodziny w ciąży, w połogu i wczesnym rodzicielstwie oraz w doświadczeniu straty dziecka, na różnych etapach czasu okołoporodowego. Pracuję również z rodzicami, mierzącymi się ze wspomnieniem trudnego porodu i hospitalizacją noworodka. Udzielam konsultacji psychologicznych, prowadzę grupy wsparcia, towarzyszę w procesie uwalniania traumy porodowej metodą REWIND. Jestem uczestniczką pierwszej w Polsce „Psychologicznej Szkoły Pomocy Okołoporodowej” w Laboratorium Psychoedukacji oraz autorką projektu „Otulamy Mamy” – psychologiczne wsparcie w połogu.
W swoim doświadczeniu zawodowym mam również pracę z młodzieżą i osobami dorosłymi z niepełnosprawnością – to obszar, który dał mi inną perspektywę i nauczył uważności na indywidualne tempo rozwoju i różnorodność ludzkiego doświadczenia.
Dla poszerzenia swoich kompetencji dodatkowo ukończyłam studia z zakresu oligofrenopedagogiki i terapii SI, a fascynacja okresem okołoporodowym w ujęciu psychologicznym oraz rozwojem kompetencji rodzicielskich mobilizuje mnie do nieustannego udziału w różnorodnych szkoleniach i warsztatach. Prywatnie jestem żoną i mamą, co głęboko wpłynęło na moją ścieżkę zawodową i podejście do wspierania innych.
Kontakt: 576 646 296
E-mail: mjamroz.psycholog@gmail.com
Psycholog, psychotramatolog
Pedagog, oligofrenopedagog
Monika Jamróz – jestem psychologiem, pedagogiem, psychotraumatologiem. Wspieram rodziny w ciąży, w połogu i wczesnym rodzicielstwie oraz w doświadczeniu straty dziecka, na różnych etapach czasu okołoporodowego. Pracuję również z rodzicami, mierzącymi się ze wspomnieniem trudnego porodu i hospitalizacją noworodka. Udzielam konsultacji psychologicznych, prowadzę grupy wsparcia, towarzyszę w procesie uwalniania traumy porodowej metodą REWIND. Jestem uczestniczką pierwszej w Polsce „Psychologicznej Szkoły Pomocy Okołoporodowej” w Laboratorium Psychoedukacji oraz autorką projektu „Otulamy Mamy” – psychologiczne wsparcie w połogu.
W swoim doświadczeniu zawodowym mam również pracę z młodzieżą i osobami dorosłymi z niepełnosprawnością – to obszar, który dał mi inną perspektywę i nauczył uważności na indywidualne tempo rozwoju i różnorodność ludzkiego doświadczenia.
Dla poszerzenia swoich kompetencji dodatkowo ukończyłam studia z zakresu oligofrenopedagogiki i terapii SI, a fascynacja okresem okołoporodowym w ujęciu psychologicznym oraz rozwojem kompetencji rodzicielskich mobilizuje mnie do nieustannego udziału w różnorodnych szkoleniach i warsztatach. Prywatnie jestem żoną i mamą, co głęboko wpłynęło na moją ścieżkę zawodową i podejście do wspierania innych.
Kontakt: 576 646 296
E-mail: mjamroz.psycholog@gmail.com
Nazywam się Natalia Sowa. Jestem fizjoterapeutką z wykształcenia i z serca. Założyłam Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej Sowa, gdzie wraz z zespołem wykwalifikowanych terapeutów i masażystów towarzyszymy pacjentom w procesie powrotu do zdrowia — zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego.
Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Rehabilitacji Ruchowej Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Od 2010 roku prowadzę terapię fizjoterapeutyczną, nieustannie pogłębiając wiedzę i dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Wierzę, że skuteczna fizjoterapia to nie tylko technika, która jest oczywiście najważniejsza, ale przede wszystkim uważność, zrozumienie i obecność w złożonym problemie Pacjenta. W pracy klinicznej specjalizuję się głównie w rehabilitacji uroginekologicznej (będąc certyfikowanym terapeutą uroginekologicznym Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego), ortopedycznej i neurologicznej oraz fizjoterapii sportowej.
Szczególnie bliska jest mi praca z kobietami — ich ciałem i historią, również w momentach trudnych i delikatnych, takich jak doświadczenie straty. Moje doświadczenie zawodowe oraz empatia pomagają mi wspierać zdrowie kobiety na każdym etapie jej życia oraz w odzyskiwaniu kontaktu z własnym ciałem i w budowaniu na nowo poczucia sprawczości i bezpieczeństwa w sobie.
Wcześniej przez wiele lat uprawiałam wyczynowo pływanie, co nauczyło mnie wytrwałości, dyscypliny i uważnego słuchania ciała — umiejętności, które dziś naturalnie przenoszę do swojej pracy terapeutycznej.
Najważniejsze jest dla mnie tworzenie dla kobiet przestrzeni pełnej szacunku, czułości i obecności — szczególnie tam, gdzie pojawiła się strata.
Kontakt: 511 334 423
E- mail: natalia.sowa@op.pl
Fizjoterapeutka Uroginekologiczna
Fizjoterapeutka Uroginekologiczna
Nazywam się Natalia Sowa. Jestem fizjoterapeutką z wykształcenia i z serca. Założyłam Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej Sowa, gdzie wraz z zespołem wykwalifikowanych terapeutów i masażystów towarzyszymy pacjentom w procesie powrotu do zdrowia — zarówno fizycznego, jak i emocjonalnego.
Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Rehabilitacji Ruchowej Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Od 2010 roku prowadzę terapię fizjoterapeutyczną, nieustannie pogłębiając wiedzę i dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Wierzę, że skuteczna fizjoterapia to nie tylko technika, która jest oczywiście najważniejsza, ale przede wszystkim uważność, zrozumienie i obecność w złożonym problemie Pacjenta. W pracy klinicznej specjalizuję się głównie w rehabilitacji uroginekologicznej (będąc certyfikowanym terapeutą uroginekologicznym Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego), ortopedycznej i neurologicznej oraz fizjoterapii sportowej.
Szczególnie bliska jest mi praca z kobietami — ich ciałem i historią, również w momentach trudnych i delikatnych, takich jak doświadczenie straty. Moje doświadczenie zawodowe oraz empatia pomagają mi wspierać zdrowie kobiety na każdym etapie jej życia oraz w odzyskiwaniu kontaktu z własnym ciałem i w budowaniu na nowo poczucia sprawczości i bezpieczeństwa w sobie.
Wcześniej przez wiele lat uprawiałam wyczynowo pływanie, co nauczyło mnie wytrwałości, dyscypliny i uważnego słuchania ciała — umiejętności, które dziś naturalnie przenoszę do swojej pracy terapeutycznej.
Najważniejsze jest dla mnie tworzenie dla kobiet przestrzeni pełnej szacunku, czułości i obecności — szczególnie tam, gdzie pojawiła się strata.
Kontakt: 511 334 423
E- mail: natalia.sowa@op.pl